「未分類」の記事一覧

薬に頼るだけでは抜け出せない…心の不調と「回復力」の話

こんにちは。甲府くすのき頭痛整体院の木村です。最近、こんなご相談を受けました。「娘がうつとパニック障害で悩んでいます。でも、病院では薬を出されるだけで、、、、薬はづーっと飲んでいますが、よくならないです他に良くなる […]

「足の裏が痛い…ゴルフにも影響が？―中足骨周囲炎と足底筋膜炎の違いと対処法」本文（約700文字）こんにちは。くすのき頭痛整体院の木村です。今回は、先日ご来院された60代後半の男性のケースから、足裏の痛みについてお話 […]

鬼子母神さまに安産祈願｜桜の咲く延福山妙泉寺にて当院から歩いて約15分の場所に春になると美しい桜が咲き誇るお寺があります。静かな住宅街の中に佇むこのお寺には、「鬼子母神堂（きしもじんどう）」があり、安産・子育ての神 […]

「素直さが、回復力を高める──整体でよくなる人の共通点とは？」「素直な人は回復が早い」これは私が長年、整体院で施術をしてきて、本当に実感していることです。たとえば、こんなことはありませんか？子どもの頃、転んだときに […]

慢性痛とは？ – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響「痛み」は、体からの重要なサインです。私たちの体は、ケガや病気をしたときに「痛み」を感じることで、無理をしないように注意を促しています。慢性痛の代表例のひとつに「慢性 […]

息子と5年ぶりのスキー！初スノボ挑戦＆まさかの転倒ハプニング🎿🏂 先日、野辺山のシャトレーゼ八ヶ岳スキー場に息子と行ってきました。息子とスキーに行くのは、なんと5年ぶり！残っていたリフト券の日付は2020年。そういえば […]

将棋から学ぶ「一点集中」の大切さこんにちは、くすのき頭痛整体院の木村です。先日の日曜日、NHK杯決勝で藤井聡太7冠と郷田真隆九段の対局がテレビで放送されていました。しかも、解説は羽生善治九段（永世7冠）という超豪華な […]

頭痛に悩んでいる方、あなたの頭痛はどのタイプか知っていますか？これを知らないため、辛く不安な毎日を過ごしている方、是非一読ください。こんにちは、甲府くすのき頭痛整体院です。水曜日は頭痛の種類やメカニズムについてお伝えし […]

頭痛を和らげるリラックス呼吸法：1日3分でできる簡単テクニックこんにちは！今日から毎週金曜日は、皆さんが日常生活に取り入れられる「実践的なセルフケア」をご紹介します！忙しい毎日の中でも、短い時間で実践できる方法をお届 […]

見えない努力に気づくと仲間が増えるおはようございます、甲府くすのき頭痛整体院　木村友浩です。今日は、私たちが普段気づかない「見えない努力」に注目し、その大切さについて考えてみたいと思います。仲間を増やすことの重要性 […]