足の裏が痛い…それ、放っておくと長引くかも?―中足骨周囲炎と足底筋膜炎の違いと対処法 公開日:2025年4月21日 未分類 「足の裏が痛い…ゴルフにも影響が?―中足骨周囲炎と足底筋膜炎の違いと対処法」 本文(約700文字) こんにちは。くすのき頭痛整体院の木村です。 今回は、先日ご来院された60代後半の男性のケースから、足裏の痛みについてお話 […] 続きを読む
鬼子母神さまに安産祈願|桜の咲く妙泉寺にて 公開日:2025年4月5日 未分類 鬼子母神さまに安産祈願|桜の咲く延福山 妙泉寺にて 当院から歩いて約15分の場所に春になると美しい桜が咲き誇るお寺があります。 静かな住宅街の中に佇むこのお寺には、「鬼子母神堂(きしもじんどう)」があり、安産・子育ての神 […] 続きを読む
素直さが、回復力を高める──整体でよくなる人の共通点とは? 公開日:2025年4月2日 未分類痛みの思考のくせ 「素直さが、回復力を高める──整体でよくなる人の共通点とは?」 「素直な人は回復が早い」これは私が長年、整体院で施術をしてきて、本当に実感していることです。 たとえば、こんなことはありませんか? 子どもの頃、転んだときに […] 続きを読む
慢性痛とは? – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響 公開日:2025年3月19日 慢性頭痛講座未分類 慢性痛とは? – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響 「痛み」は、体からの重要なサインです。私たちの体は、ケガや病気をしたときに「痛み」を感じることで、無理をしないように注意を促しています。 慢性痛の代表例のひとつに「慢性 […] 続きを読む
息子と5年ぶりのスキー!初スノボ挑戦&まさかの転倒ハプニング🎿🏂 公開日:2025年3月18日 未分類 息子と5年ぶりのスキー!初スノボ挑戦&まさかの転倒ハプニング🎿🏂 先日、野辺山のシャトレーゼ八ヶ岳スキー場に息子と行ってきました。息子とスキーに行くのは、なんと5年ぶり! 残っていたリフト券の日付は2020年。そういえば […] 続きを読む
将棋から学ぶ「一点集中」の大切さ 公開日:2025年3月17日 未分類 将棋から学ぶ「一点集中」の大切さ こんにちは、くすのき頭痛整体院の木村です。 先日の日曜日、NHK杯決勝で藤井聡太7冠と郷田真隆九段の対局がテレビで放送されていました。しかも、解説は羽生善治九段(永世7冠)という超豪華な […] 続きを読む
呼吸が変わると、自律神経が整う|リスタートケアの第一歩 公開日:2025年2月3日 セルフケア慢性頭痛講座 呼吸と整体で「リスタートケア」|自分を楽しむ体づくりをサポートしています 甲府くすのき頭痛整体院 木村友浩です。 「私時間」を楽しむために、まず大切なのは 自律神経のバランスを整えること。 そして、その鍵となるのが 「呼 […] 続きを読む
想いが生まれ、気(エネルギー)づきが生まれる 公開日:2025年2月2日 今日のご利益 呼吸と整体で「リスタートケア」|自分を楽しむ体づくりをサポートしています 甲府くすのき頭痛整体院 木村友浩です。 今日2月2日は節分です。豆まきをして邪気を払う、恵方巻きを食べて福を呼ぶ——これらの習慣は古くから続いてい […] 続きを読む
「もっとよくできる」と思うことが未来を変える 公開日:2025年2月1日 ゴルフフィットネス今日のご利益 呼吸と整体で「リスタートケア」|自分を楽しむ体づくりをサポートしています 甲府くすのき頭痛整体院 木村友浩です。 2月1日、和暦では 「大寒」 の時期にあたり、「鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)」という七十二候のひと […] 続きを読む
肩こりも解消!腹式呼吸でリフレッシュする方法 公開日:2025年1月30日 セルフケア 毎週金曜日は、実践的なセルフケアを紹介する日です! 先週の「頭痛を和らげるリラックス呼吸法」に続き、今回は 「肩こりも解消!腹式呼吸でリフレッシュする方法」 をご紹介します。 こんにちは! 甲府くすのき頭痛整体院 木村友 […] 続きを読む