ブログ - 甲府くすのき頭痛整体院

足の裏が痛い…それ、放っておくと長引くかも？―中足骨周囲炎と足底筋膜炎の違いと対処法

「足の裏が痛い…ゴルフにも影響が？―中足骨周囲炎と足底筋膜炎の違いと対処法」本文（約700文字）こんにちは。くすのき頭痛整体院の木村です。今回は、先日ご来院された60代後半の男性のケースから、足裏の痛みについてお話 […]

鬼子母神さまに安産祈願｜桜の咲く延福山妙泉寺にて当院から歩いて約15分の場所に春になると美しい桜が咲き誇るお寺があります。静かな住宅街の中に佇むこのお寺には、「鬼子母神堂（きしもじんどう）」があり、安産・子育ての神 […]

「素直さが、回復力を高める──整体でよくなる人の共通点とは？」「素直な人は回復が早い」これは私が長年、整体院で施術をしてきて、本当に実感していることです。たとえば、こんなことはありませんか？子どもの頃、転んだときに […]

慢性痛とは？ – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響「痛み」は、体からの重要なサインです。私たちの体は、ケガや病気をしたときに「痛み」を感じることで、無理をしないように注意を促しています。慢性痛の代表例のひとつに「慢性 […]

息子と5年ぶりのスキー！初スノボ挑戦＆まさかの転倒ハプニング🎿🏂 先日、野辺山のシャトレーゼ八ヶ岳スキー場に息子と行ってきました。息子とスキーに行くのは、なんと5年ぶり！残っていたリフト券の日付は2020年。そういえば […]

将棋から学ぶ「一点集中」の大切さこんにちは、くすのき頭痛整体院の木村です。先日の日曜日、NHK杯決勝で藤井聡太7冠と郷田真隆九段の対局がテレビで放送されていました。しかも、解説は羽生善治九段（永世7冠）という超豪華な […]

呼吸と整体で「リスタートケア」｜自分を楽しむ体づくりをサポートしています甲府くすのき頭痛整体院　木村友浩です。「私時間」を楽しむために、まず大切なのは自律神経のバランスを整えること。そして、その鍵となるのが「呼 […]

呼吸と整体で「リスタートケア」｜自分を楽しむ体づくりをサポートしています甲府くすのき頭痛整体院　木村友浩です。今日2月2日は節分です。豆まきをして邪気を払う、恵方巻きを食べて福を呼ぶ——これらの習慣は古くから続いてい […]

呼吸と整体で「リスタートケア」｜自分を楽しむ体づくりをサポートしています甲府くすのき頭痛整体院　木村友浩です。 2月1日、和暦では「大寒」の時期にあたり、「鶏始乳（にわとりはじめてとやにつく）」という七十二候のひと […]

毎週金曜日は、実践的なセルフケアを紹介する日です！先週の「頭痛を和らげるリラックス呼吸法」に続き、今回は「肩こりも解消！腹式呼吸でリフレッシュする方法」をご紹介します。こんにちは！　甲府くすのき頭痛整体院　木村友 […]