慢性痛とは? – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響 公開日:2025年3月19日 慢性頭痛講座未分類 慢性痛とは? – 急性の痛みとの違いと頭痛への影響 「痛み」は、体からの重要なサインです。私たちの体は、ケガや病気をしたときに「痛み」を感じることで、無理をしないように注意を促しています。 慢性痛の代表例のひとつに「慢性 […] 続きを読む
呼吸が変わると、自律神経が整う|リスタートケアの第一歩 公開日:2025年2月3日 セルフケア慢性頭痛講座 呼吸と整体で「リスタートケア」|自分を楽しむ体づくりをサポートしています 甲府くすのき頭痛整体院 木村友浩です。 「私時間」を楽しむために、まず大切なのは 自律神経のバランスを整えること。 そして、その鍵となるのが 「呼 […] 続きを読む
ストレートネックの原因① 更新日:2023年9月7日 公開日:2023年8月31日 慢性頭痛講座未分類 頭の上に本を載せて本から手を離して歩けますか?そんなの簡単という方は、水を入れたバケツを頭に載せて歩けますか?手は添えてOKです。 これもできる方は、今日のブログはスキップしても構いません。もし本を載せて歩けない方は、是 […] 続きを読む
”こり”の悪循環サイクル 更新日:2023年8月31日 公開日:2023年8月29日 慢性頭痛講座 「毎日PC作業だから肩こりは仕方ない」 「磁器ネックスレスをつけているけど効果がわからない」 「肩こりがひどくて、頭痛や吐き気がすることもある」 「マッサージに行っているけどすっきりしない」 こんな方いらっしゃいます […] 続きを読む
女性の片頭痛 女性ホルモンとセロトニンの関係 更新日:2023年10月9日 公開日:2023年8月12日 慢性頭痛講座 生理が近くなると頭痛になる方、その頭痛は、片頭痛の一つって知ってました? 生理痛だから頭痛は仕方ないと諦めている方、生理痛と片頭痛の関係を知って、生活改善のヒントを探しましょう。 こんにちは! 呼吸力アップで不調を改善す […] 続きを読む
慢性頭痛の基礎6 腸内細菌②研究例 更新日:2023年7月15日 公開日:2023年7月12日 慢性頭痛講座 プロバイオティクスの摂取は片頭痛の症状の改善に役立つ可能性がある 今日は、前回の慢性頭痛の基礎5では、食事によって片頭痛が減る可能性、そのメカニズムについてご紹介しましたが「それっって本当??そんなんで治ったら医者いらな […] 続きを読む
慢性頭痛の基礎5 腸内環境と片頭痛 更新日:2023年7月13日 公開日:2023年7月10日 慢性頭痛講座 「慢性頭痛の基礎」5.腸内環境 腸内細菌が片頭痛に影響している可能性がある 今日は、【腸内細菌を整えると片頭痛が軽減する】というテーマです。食事によって片頭痛が減るなら、こんなに嬉しいことはないですよね 痛 […] 続きを読む
慢性頭痛の基礎4 ホメオスターシス 更新日:2023年7月13日 公開日:2023年7月8日 慢性頭痛講座 慢性頭痛の基礎 4 ホメオスターシス 片頭痛は 緊張型頭痛を起点とした進行性の疾患である 【片頭痛は、緊張型頭痛を起点とした進行性の疾患である】というテーマに、「えっそうなの?」と疑問に思う人がいるかもしれません。 痛み […] 続きを読む
慢性頭痛の基礎③ セロトニン神経系 更新日:2023年7月13日 公開日:2023年7月6日 慢性頭痛講座 痛みと呼吸の専門家 山梨県 甲斐市のウエラボ頭痛整体院 木村友浩です 当院では、頭痛をはじめ、めまいや自律神経の乱れからくる不調、特に起立性調節障害やうつなど、お薬でなかなかよくならない慢性不調でお悩みの方をサポートし […] 続きを読む
慢性頭痛の基礎② ミトコンドリア 更新日:2023年7月13日 公開日:2023年7月4日 慢性頭痛講座 甲斐市、甲府市、南アルプス市、中央市の皆さん こんにちは! 痛みのと呼吸の専門家 山梨県 甲斐市のウエラボ頭痛整体院 木村友浩です 当院では、頭痛をはじめ、めまいや自律神経の乱れからくる不調、特に起立 […] 続きを読む