ずーっと仕事と子育てだけを考えてここまで来たけど、気が付けばもう50歳
子供と一緒に外出することもほとんどなくなったし、子離れする時期かも・・・
自分のことはさて置き、家族優先！それを疑問に思う暇もなかった
頭痛があっても薬を飲み飲みが我慢して、治療もケアしてこなかった
そのツケなのか、更年期なのか最近すこぶる調子がわるい
「自分のために何かしたら」・・・・・そんなこといわれても思い浮かばない
でも、何か変える時期が来ている、そう思いはじめていた・・・・
こんにちは！
呼吸改善でからだづくりをサポートする専門家 山梨県甲斐市のウエラボ頭痛整体院
院長 木村友浩です
この２週間ほど、御来院頂いた女性の方々からお話を伺っていると
長年患ってきた頭痛やだるさが最近ひどくなり、休日がつぶれた、外出しても楽しめない
家族から一人置き去りにされらたなんて言葉を聞きました
これって、頭痛持ちだった自分自身が辿ってきた道だよな・・・そう思い出しつつ
家族優先で自分のケアはいつも後回しになっている人が本当に多い
特に頭痛持ちの方はまじめで気遣しすぎる方が多いので、1日でも早く、頭痛の不安から解放されて
自分を思いっきり楽しめる毎日を手に入れてほしい 頭痛整体院を起業時の思いを思い出しています
当院に御来院いただく患者さんには お子さんがまだ学生さんだったり、ご両親の介護だったり
手放しで自分のことを時間もお金もかけられないという方も沢山いらっしゃいます
そんな方には、シャンパンタワーのお話をしています。
シャンパングラスをピラミッドのように並べて一番てっぺんの１つのグラスから注ぐと
そのグラスが一杯になるとあふれたシャンパンは下段のグラスを満たしはじめます
2段目が一杯に満たされるとあふれたシャンパンは その下の3段目のグラスへ
おなじように、3段目、4段目を満たしてきます
この話はマツダヒロミさんが考えられた例えだそうです⇒https://onl.tw/jJrFKxQ
1段目が自分自身、2段目が家族、3段目が友人、4段目がお客様・・・・
自分自身をしっかり満たしてから、あふれるの待って、あふれた分を使って家族を満たす
それを続けることで、友人もお客様も見たされていく
もう一度 ご自身のご家族を例にとってお話すると ご自身が頭痛や他の何かで辛い状態にあっても
それを我慢して、子供のため、ご主人のためにと言って無理して、家事、仕事、子育てを続けると
体も心も疲弊して、時には寝込んだり、もっとひどい病気を患ったり・・・事故をおこしたり
時には「こんなにお母さん頑張っているの、なんであなたは・・・」と怒りの感情をぶつけてしまったり
いつも不機嫌そうな母親の顔色を気にしながら、ご家族も接する・・・・
こんな状態 心当たりありませんか もしあるという方は、シャンパンタワーを思い出して
ちょっとの間はご家族に我慢してもらっても、自分自身が元気で生き生きしてから
あふれる出したエネルギーをご家族に届ける、ご家族が受け取ことは同じでも、
きっとご家族の感じ方が違ってくる、ニコニコしているお母さんを見ればうれしいし、
やっているご自身も楽しいし、むやみに感情をぶつけることもすくなる
ボーリングをやる方なら、一番ピンを外しら、その後ろは倒れない。
狙うは絶対一番ピン 自分自身ですね
こんなこと言っている僕自身が、子供がやっと高校生になって、最近一緒に遊んでくれなくなったのを機に
自分自身 もっともっと楽しんで、家族に当院にきてくださる患者さまの治療をしながら
生き生きしたエネルギーをお届けしたいと思っています
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
ご意見、コメントお待ちしています。。頭痛・めまいの個別相談もお気軽にどうぞ
