整体院のブログですが、今日は少し自分のことを書いてみようと思います。
最近、Facebookを久しぶりに少しずつ再開してみようと思い、昔のことやこれからのことを色々考えています。
私が整体院を始めたのは10年前、頭痛で悩んでいる人の力になれたらと思ったのがきっかけでした。
当時は「頭痛をなんとかしたい」「つらい人を助けたい」という思いが強く、とにかく必死で勉強し、技術を身につけ、目の前の患者さんと向き合ってきました。
あれから年月が経ち、今来てくださっている患者さんを見てみると、頭痛で来院されている方よりも、体のメンテナンスや健康管理のために通ってくださっている方が多くなりました。
年齢層も50代、60代、70代の方が中心です。
そして気がつけば、自分自身も60代後半。
患者さんの体のことだけでなく、自分の体のこと、これからの働き方や生き方についても考えるようになりました。
最近は、ゴルフを続けながら体の使い方を研究したり、呼吸法を学んだり、食事やダイエット、歩き方、足の使い方など、「どうすれば年齢を重ねても元気に動ける体でいられるのか」ということを、自分の体で実験しながら研究しているような毎日です。
若い頃は、仕事、仕事で走ってきましたが、これからは
「体を整えること」
「暮らしを整えること」
「無理をしないで長く元気に働くこと」
そういうことが大切な時期に入ってきたのかなと思っています。
これからは、痛いところを治すだけの整体ではなく、
体の使い方、呼吸、歩き方、食事、生活習慣などを含めて、
「体と暮らしを整えるお手伝い」ができたらいいなと考えています。
同じように、50代、60代になって
体のこと、仕事のこと、これからの人生のことを考えている方の、
少しでも役に立てたらうれしいです。
これからも、体のこと、健康のこと、日々の気づきなどを、このブログで少しずつ書いていこうと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
